День открытых дверей студии «Йога по сути»
Студия «Йога по сути» гостеприимно открыла свои двери в Западном микрорайоне Ростова-на-Дону всем любителям йоги, а таких сейчас достаточно. Отрадно сознавать, что всё больше людей понимают необходимость серьёзного подхода к своему здоровью, саморазвитию, личностной реализации в наше непростое время, и прикладывают усилия в этом направлении. По нашему опыту, можем сказать, что практика йоги вернёт вам потраченную на собственное развитие энергию сторицей.
А чтобы прочувствовать это, друзья, гости, наши увлечённые занимающиеся и только начинающие свой путь в йоге – все вместе приняли участие в полуторачасовой общеукрепляющей практике, которую провёл преподаватель йоги Роман Наумчик. Осваивать асаны, работать с дыханием и вниманием новичкам помогали работающие в зале преподаватели студии Анна Чуева, Оксана Зевина и Мария Кузьменко.
Программу мероприятия продолжила теоретическая часть и ответы на вопросы занимающихся по весьма обширной теме: «Как йога помогает нам в жизни». Что значит йога по сути, а не по форме; чем руководствоваться в личной практике, чтобы относительно беспрепятственно идти по пути саморазвития; как понять, что ты развиваешься, а не стоишь на месте; какое место отводится физической йоге и как она помогает нашему целостному росту, как людей.
Согласитесь – вопросы непростые и чтобы диалог оказался продуктивным и сблизил гостей, для всех присутствующих проводилась дегустация вкусного чая от профессионального мастера Александра Родина (магазин «Чайный мастер», г Ростов-на-Дону), по словам которого секрет чайной церемонии кроется в том, что определённая её последовательность останавливает поток мыслей и приводит ум в состояние пустоты. Этот процесс, как вы понимаете, очень роднит её с йогой. В таком умонастроении очень многие ответы на довольно серьёзные вопросы приходят как бы сами собой.
Небольшие презенты ждали гостей по итогам конкурса «Вопрос-Ответ» после лекции-беседы на озвученную тему. Новички и продолжающие проверили свои знания по йоге. Победители получили фирменные сувениры в подарок от нашей студии. Напоминаем, что двери студии открыты для всех интересующихся йогой по сути. Рады видеть вас по расписанию: Ростов-на-Дону, ул. Благодатная, 163