• перед групповым занятием, которое хотите посетить, сверьте расписание. Иногда оно меняется. Можно позвонить по указанному телефону и уточнить время, стиль практики, преподавателя;
• практика йоги длится 1,5 – 2 часа и проводится при посещении от 3-х человек;
• занятие можно посещать разово, оплачивая по прайсу или приобретая абонемент, позволяющий экономить;
• действует различный номинал абонементов: 4, 8, 12 занятий в группе. Выбирайте тот, который удобен для посещения согласно вашему графику и индивидуальным потребностям в практике;
• абонемент даёт право посещения практики любого преподавателя и действует 1 месяц с даты первого посещения. Не пролонгируется, не подлежит возврату, обмену на другие услуги, перепродаже или передаче другому лицу без согласования с администрацией;
• по одному абонементу занятие может посетить 1 человек, чье имя указано в документе.
• если вы забыли или потеряли абонемент, то занятие оплачивается, как разовое по прайсу. Выдача/восстановление абонемента взамен утерянного, оплачивается в сумме 25 руб;
• участие в других занятиях: лекциях, семинарах, тренингах, выездных мероприятиях не входит в стоимость абонемента и оплачивается отдельно.
• администрация вправе произвести изменения в расписании, замену заявленного преподавателя/инструктора, а также внести изменения в стоимость практики (которые не коснутся уже приобретённых и действующих абонементов). Обо всех корректировках администрация по возможности ставит в известность занимающихся лично или на интернет-ресурсах студии «Йога по сути».

• студия предоставляет профессиональный инвентарь для практики. Просим вас пользоваться им аккуратно. По желанию вы можете заниматься со своим оборудованием;
• соблюдайте уважительное отношение к другим участникам занятий, порядок и чистоту на территории студии;
• передвижение по залу для занятий осуществляется босиком, в носках, в бахилах или сменной обуви. Верхняя одежда и сумки размещаются в раздевалке. Ценные вещи забирайте в зал;
• просим вас не опаздывать на практику;
• во время практики переводите телефоны в режим ожидания/без звука, чтобы не отвлекать себя и других посторонними вещами, не нарушать атмосферу занятия;
• по окончании занятия в зале убирайте за собой студийный инвентарь;
• не забывайте и не оставляйте личные вещи. Администрация не несёт ответственность за их сохранность;
• посетители несут материальную ответственность за утерю или преднамеренную порчу студийного имущества и оборудования;
• в стенах студии «Йога по сути» запрещается заниматься несанкционированной прямой или косвенной рекламой, продажей личных товаров или услуг, а также товаров и услуг других организаций;
• заниматься несогласованной с администрацией фото и видеосъёмкой;
• приходить на занятия в нетрезвом и нездоровом состоянии, курить, вести посторонние разговоры на практике.

• за 2-4 часа до практики йоги рекомендуется воздерживаться от пищи;
• практиковать лучше в одежде из натуральных тканей, не сильно обтягивающей или свободного кроя, не ограничивающего движений;
• старайтесь пользоваться средствами гигиены без отдушки. Неотъемлемая часть йоги – работа с дыханием: сильные ароматические дезодорирующие вещества помешают вам и окружающим выполнять физические и дыхательные упражнения;
• до занятия, если вы впервые на йоге, сообщите обо этом преподавателю, как и о сложностях со здоровьем: недомоганиях, противопоказаниях, хронических заболеваниях. Это поможет выстроить корректную для вас практику;
• важно в течении тренировки быть внимательным к рекомендациям и инструкциям преподавателя во избежание ухудшения самочувствия;
• имеют место временные противопоказания к занятиям йогой, к которым стоит отнестись ответственно, чтобы не навредить себе: обострение хронических заболеваний, сильное переутомление, перенесённые операции (до полугода), температура, простуда, сильная головная боль, повышение внутричерепного, кровяного и глазного давления, также стоит снизить нагрузку женщинам в период очистительных дней. В любом случае вы можете посоветоваться с преподавателем, стоит ли посещать тренировку.

Неисполнение или нарушение правил студии даёт право администрации приостановить услугу или отказать в её оказании посетителю. Деньги за неиспользованные занятия по абонементу возврату не подлежат!

Студия «Йога по сути» открыта для вопросов, пожеланий, рациональных предложений и взаимовыгодного сотрудничества! Ждём вас на наши занятия. Готовы помочь вам в достижении целей укрепления здоровья, саморазвития, гармонии в жизни и эффективной реализации на выбранном поприще – всему этому и многим другим улучшениям способна помочь регулярная практика йоги с нашими преподавателями.